福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニック

　当院からのお知らせ　

24.10.2: 諸般の事情により、2024年11月から文書料金を改定させていただきます。
24.9.26: 【臨時診療日のお知らせ】
臨時診療日：11月23日(土)午前
ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。

下のような悩みが一つでも当てはまる方は、
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください

＜ねむりについて＞

□ 眠れない

□ 眠りが浅い

□ 寝つきが悪い

□ 夜中に何度も目が覚める

□ 朝早く目が覚めてしまう

□ 朝なかなか起きれない

□ 眠れなくてお酒の量が増えている

＜考えについて＞

□ 同じことをぐるぐる考えてしまう

□ 悪いことばかり考えてしまう

□ どうしていいかわからない

□ 不安が強くて焦る、緊張が強い

□ 過去のつらいことを思い出してしまう

□ 周りの目が気になる

＜気分について＞

□ 気分が落ち込む

□ 元気が出ない、やる気が出ない

□ 疲れやすい、体がだるい

□ 食欲が出ない

□ 食べ過ぎてしまう

□ 特に甘いものばかり食べ過ぎてしまう

□ イライラして落ち着かない

＜体調が悪い（原因不明のとき）＞

□ 動悸、息苦しさ、のどの違和感

□ 吐き気、下痢、腹痛

□ 頭痛、めまい、耳鳴り

□ のぼせなどの更年期症状

□ 舌や口の違和感

□ 足のしびれや痛み、冷え

□ ストレスが大きくて毛を抜く、毛が抜ける

＜生活について＞

□ 仕事や学校に行きたくない

□ 仕事や学校に行こうとすると頭痛や吐き気、動悸がする

□ 趣味もやりたくなくなった

□ 外出したくない

□ 人に会いたくない

□ 電車やバスなど乗り物に乗れない

□ 人が多いところに行けない

＜人間関係について＞

□ 小さい時から親との関係が悪くて悩んでいる

□ 夫（妻）のストレスに悩んでいる

□ 子育てに疲れて悩んでいる

□ 親の介護に疲れて悩んでいる

□ 上司や部下のストレスに悩んでいる

□ 人と距離をとってしまい仲良くなれない

□ 家族や親しい人が亡くなってつらい

＜お薬について＞

□ 薬のせいで太ったのではないかと思う

□ 薬の眠気が強い

□ 今の薬があっていない気がする

□ 薬を減らしたい

□ 漢方薬を試してみたい

上記のお悩みが一つでも該当する方は、お一人で悩まず、精神科専門医・精神保健指定医がいる福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニックにご相談ください。

診　療

●心療内科

みなさまひとりひとりにあった診断と治療をこころがけています

メンタルヘルス疾患はひとりひとりにあった診断が大切です。診断にずれがあると治療がうまくいかず、薬の量や副作用が多くなり、回復が遅れます。

当院では初診時と２回目に十分な時間を確保してお話を傾聴し、診断があうようにこころがけています。

「自分にあう診断は・・・？」

専門医などを取得後、多彩な現場を経験して、診断精度の改善に努めてきました。
18年間精神科医として、メンタルヘルスのあらゆる疾患に関わってきましたが、病院だけではなく、東日本大震災の被災地の心のケア（遺族支援）、鑑定、地域の精神保健相談、看護学校の講師、認知症専門病院、緩和ケア病棟、僻地医療、児童思春期疾患などさまざまな経験があります。まだまだ今後も学び続けます。

「自分にあう治療と処方は・・・？」

それぞれにあう診断をこころがけ、ひとりひとりにあったお薬を必要な量だけ提案いたします。依存性や副作用についても配慮し、一緒に相談しながら検討いたします。もちろん全人的な医療を大切に考えており、お薬は治療の一部です。

「自分にあう主治医は・・・？」

ひとりひとりの患者様との信頼関係を大切に考えています。当院では全ての診療日で1人の医師が担当しておりますのでご安心ください。

よろしければ、あなた自身の症状や不安をお聞かせください！

「はじめてだからうまく話せるのか不安」
「どこのクリニックを受診したら良いかわからない」
「わざわざ病院に行くほどでもないし・・・」と思われている方、
あなたの健康へのお手伝いができればと思いますので、お気軽にご相談ください。

●心療内科・精神科

まずはあなたのご不安をお聞かせください！

心療内科

・不眠症

・自律神経失調症

・過敏性腸症候群

・月経前症候群

・更年期障害

・身体的な原因が不明で、ストレスの影響による以下の症状。（吐き気など消化器症状、めまい、動悸や過呼吸症候群、疼痛性障害）

精神科

・うつ病、適応障害、神経症

・気分変調症、気分循環症

・不安障害、パニック障害、社交不安障害、対人緊張症

・心的外傷後ストレス障害

・双極性障害

・統合失調症

・身体表現性障害

・発達障害、ADHD（軽症の方）

あなたの状態いかがでしょうか？
当院では心療内科および精神科の疾患の全般的治療を行っております。

当院からの注意事項

　初診の方の対象年齢は、原則として１５歳から７４歳までとさせていただいています。

　自立支援・生活保護法等医療制度指定医療機関です。

　労災保険および自賠責保険での診療は行なっておりません。

　ご家族のみでのご相談を希望される場合は、お電話でお問い合わせください。

　当院は無床の診療所です。高度な治療が必要な場合や、専門治療が必要な依存症疾患など、当院での対応が難しい場合もございますので、何卒ご理解、ご容赦のほどお願い申し上げます。

　発達障害、知的障害について
当院は心理士が不在で、必要な心理検査ができないため、発達障害、知的障害の検査や治療をご希望の方は、他の医療機関をご検討いただけると幸いです。
発達障害、知的障害でも軽症の方は対応していますが、特に中等症以上（学校に行けない、仕事ができないなど）の方の診療は当院では難しく、ご理解のほどお願い申し上げます。

院長の想い

① ひとりひとりの患者さんを大切にします
初診45分程度、２回目30分を確保し、一人一人オーダーメイドの治療。
＊３回目以降は10分程度です。

② ほっとできる場所を作りたい
毎日のつらい生活の中でも、なんとかここで息継ぎできるような、みなさまの安全基地を目指します。

③ あらゆる角度からアプローチして、決して諦めません！全人的な医療をこころがけます。

④ お薬は必要なものにとどめ、無駄な処方はしません
的確な診断により、お薬は必要な種類と量にとどめます。薬物療法が苦手な方は、ご相談に応じます。
漢方薬の治療も積極的に取り入れており、ご希望の方には提案いたします。

⑤ こころのつらさを抱える方に敬意をもって接します
「苦しむということはただそれだけで何かをなしとげている」
これは尊敬するフランクルの言葉で、私が最も大切にしていることです。
「こころにつらさを抱えながら生きること」、ただそれだけで大変なこと、立派なことだと思うのです。多くの方がずっと我慢してこられ、社会で偏見の目でみられたり、悔しい思いをしたり、いろいろなことに耐えてこられています。
そして「こんなことを話したら馬鹿にされるのではないか？、気にしすぎではないか？、たいしたことないと思われるかも？休んではいけないのではないか？、怠けていると思われるのではないか？」などと心配されます。クリニックにくるだけで勇気がいると思います。
しかし安心してください。当院はこころのつらさを抱える方に敬意をもって接します。話しやすい雰囲気を大事にします。
もう十分に、つらさをがまんしてこられたのではないでしょうか？一人で悩まずに、どんな小さなことでもいいですから、お話ししてください。つらさに寄り添い、理解できるように努力します。そしてこれからのことについて、一緒に考えていきましょう。

●あいさつ

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
このたび、福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニックを開設した石川陽（いしかわあきら）と申します。

昨今、世の中が少しずつ難しくなり、こころにつらさをかかえておられる方が増えているのかもしれません。

こころにつらい思いをかかえている人たちの多くは純粋で、優しすぎたり、傷つきやすいかったり、つい我慢してしまったり、世間ではちょっと損をしてしまったりすることも多いのではないでしょうか？

そのように、日々の生活の中で、つらさを感じておられる方が、少しでも「ほっと」できる場所を作りたい、そこで「息継ぎ」することで安心を感じていただき、またしばらく日々の大変な生活を過ごしていけるような場所を作りたい、と願いを持って開設にいたりました。

患者さんが、少しでもほっとしていただけるとき、表情がふと和らぐ時、その時私自身も心のふれあいを感じ、そこから患者さんの自然治癒力が働き始めるのを感じます。そのような暖かな時間を、一緒に共有したいと思っています。

そのためには一人一人のお話をじっくりと傾聴し、それぞれのお気持ちを尊重しながら、オーダーメイドの治療を一緒に考えていきたいと思います。そしてただ安心していただくだけでなく、本来備わっている自然治癒力を最大限引き出しながら、いきいきと少しでも幸せを感じられるよう、お手伝いしていきます。

診療にあたっては、一人一人を全人的に考える方針です。例えば現在の人間関係のみならず、幼少期の親との関係や、運動や栄養食事、薬理学や脳科学の知識、睡眠衛生、スマホの使用や嗜癖の視点、発達障害の視点、認知の修正やマインドフルネスなど、あらゆる視点から、あらゆる治療法を検討し、どこかに改善の手がかりはないか？決して諦めないのも私の特徴です。そして一人一人の希望に応じて柔軟に考えていきます。

当クリニックの使命は、

①つらさによりそうこと

②ほっとできる場所をつくること

③質の高い医療を提供すること

だと考えています。

18年の豊富な臨床経験と専門医としての深い知識を、あたたかなこころで包んで、皆様のお役に立ちたいと思います。一人で悩まずに、どんな些細なことでもかまいませんので、お気軽に相談してください。

●院長はこんな人です

石川陽（いしかわあきら）　略歴
福岡市早良区出身
福岡教育大学附属福岡小学校、灘中学校、灘高等学校卒業。
東京大学経済学部卒業後、金融機関にて勤務。
九州大学医学部卒業。在学中に米国医師資格試験USMLE　STEP1, STEP2CK合格。

麻生飯塚病院にて初期研修（Intelligence of the year表彰）
九州大学精神病態医学教室に入局し、福岡県立医療センター太宰府病院、九州大学病院などで勤務。

九州大学大学院の入学試験合格後、東日本大震災が発生したため進学せず、2011年東日本大震災直後の４月から2012年9月まで岩手県の宮古山口病院で勤務しながら、隣接する山田町で「こころの相談室」を設置し、仮設住宅訪問や職員支援、震災遺族の「わかちあいの会」主催、弔慰金審査委員会などに従事。

その後、緑ヶ丘病院（宮城県）、未来の風せいわ病院（岩手県）、伊都の丘病院など地域の中核病院を中心に勤務。

3月生まれ、魚座、血液型A型

趣味：子供と遊ぶこと、音楽鑑賞（クラシック、ハードロック）、毎朝の軽いジョギング、ファミコンのレトロゲーム、詩を読んだり、絵を見たりしながらぼーっとすること、読書、公園や山で緑に包まれること

姪浜周辺で好きな場所：

なんといっても能古島！：幼い頃から通った思い出の場所です。今でもよく家族と過ごします。夏みかん美味しいですよね。檀一雄とも不思議な縁があり、東京時代に自宅そばに２年ほど住んでました。好きな作家です。

小戸公園：浜辺にたくさんカニがでてきたり、ヤドカリがいっぱいで・・・。和みます。

生の松原：小さい頃、一家で昭和バスで行って、海に飛び込んで泳いだ思い出は最高でした！

愛宕神社：昔は初詣に行くと、神社から見下ろすと海でした！崇高なものを感じた覚えがあります。今は住宅がいっぱいできて発展してますねえ。

好きな食べ物：

フルーツ：毎日何かしらフルーツを食べます。特にスイカが大好物で夏はこれがないとおちつきません・・・。バナナもほぼ毎日食べてます。

ふきやのお好み焼き：福岡のソウルフード、小学生以来のファンです。

ふくちゃんラーメン：先代からのファン。最近はなかなかいけず残念。チャーハンと餃子も美味しい。

紅茶：ダージリンと夏はアールグレイのアイスティーが好きです。インドではホテルのマネージャーが作ってくれたチャイにはまりました。

若い頃から打ち込んできたもの：禅（姪浜ゆかりの大応国師をとても尊敬しています）

好きな写真家：星野道夫さん（感動します）、野村哲也さん（ブログに癒されます）

好きな画家、芸術家：ジョルジュ・ルオー、モロー、マティス、セザンヌ、ミケランジェロ

好きな音楽家：バッハ（特に平均律とチェロ組曲）、ブラームス、フォーレ

好きな詩人：須永博士さん、八木重吉、シレジウス

好きな芸人：サンドウイッチマン、ふかわりょう

国内で好きな場所：（もちろん福岡が一番大好きですが、福岡以外で・・・）：兵庫県神戸市、岩手県宮古市、山田町、岩泉町、盛岡市、宮城県仙台市、宮城県蔵王、大分県湯布院、九重

海外で好きな場所：インド、アラスカ、ニューヨーク、サンフランシスコ、フィレンツェ

【院長の資格】
日本精神神経学会認定精神科専門医
精神保健指定医（厚生労働省）
漢方家庭医

【所属学会】
日本精神神経学会
日本児童青年精神医学会

●医師になるまで、なってから

＜「お金」から「こころ」へ＞
福岡でのびのび育った私ですが、中学から関西で下宿となり、孤独感からゲームや音楽に逃げていました。要領だけで東京大学に進学し、バンド活動など楽しんでいましたが、勉強は不真面目でした。
卒後は、金融業界に入り海外にも滞在。刺激的でしたが、「お金」優先に虚しさを感じて退職したのです。その後悩みましたが、フランクルと神谷美恵子の2人の精神科医の本に出会い、「お金だけ」ではなく「こころ」、「やりたいこと」より「誰かに役立つこと」が大切だと気づき、集中して勉強して九州大学医学部に入学しました。

＜「こころ」の医療の専門家へ＞
医学部では真面目に勉強し、インドのマザーテレサのホスピスでボランティアをしたり、米国医師資格試験(USMLE-STEP1,STEP2CK)にも合格したり、仏教の勉強をしたり充実していました。
初期研修は飯塚病院で素晴らしい指導を受け、感謝しかありません。内科と迷いましたが、体が健康でもこころの問題があると幸せになれないことから、こころの医療を専門にすることに決めました。

＜修行の日々、東日本大震災の支援へ＞
母校九州大学の精神医学教室に入局後は、福岡県立精神医療センター太宰府病院や、九州大学病院で勉強になる日々でした。
数年が経ち、東日本大震災直後に現地に行くと医療過疎で大変な状況でしたので、初志実現のため2023年4月に岩手県宮古市の病院に入職しました。
地域でご遺族の会も主催させていただき、NHK岩手の番組でも取り上げられました。反省点も多々ありますが、皆様が苦悩に耐える姿から貴重な学びをいただき本当に感謝です。宮古市に1年半、東北に計7年半滞在しました。

＜「こころ」の総合医を目指して＞
私は一貫して「こころ」の総合医を目指してきました。「街のお医者さん」のように幅広く対応できるようになりたいと思ってきたのです。
なぜなら「こころ」の問題は単純ではなく、複雑な要素が絡んでおり、ひとりひとり治療が違うからです。
勤務医として急性期や中核病院を中心に18年間、あらゆる経験を積みました。児童思春期、認知症、緩和ケア、精神保健相談の訪問や、震災時は避難所や仮設住宅訪問、遺族会ではグリーフ・ケアを経験しましたし、自治体へのサポート、看護学校講師、鑑定や、労働関連の裁判など、幅広い経験により学ぶことが多かったです。

＜そしてクリニック開業へ＞
こうして修行してきましたが、自分で「ほっとできる場所」を作り、全ての経験と専門医としての知識を患者様に役立てたい！と考え、地元近くの姪浜で開業させていただくことになりました。

●当院の『３つの取り組み』

■「早い段階で的確な診断と治療を」

心療内科を受診するならば、一番最初のクリニックでしっかり話を聞いてもらい、なるべく的確な診断と治療を受ける方が良いと思います。
もし最初の診断や治療にずれがあると、それをやり直すのに大変な時間と労力がかかるからです。
■「本サイトに心療内科の知るべき知識を載せていきます」

こころの不調は、なるべく早く受診していただいた方が、治療がスムーズです。そのためには、早く受診すべき理由を知ってもらいたいと思っています。実は受診が遅くなれば、治療が大変になります。なぜなら、「こころ（脳）」のダメージが進み、回復するのに時間がかかるからです。特にうつ病ではマイナスの考えが固まってしまい、修正ができにくくなります。
■「人目にほとんど触れない裏の駐車場」

当院の受診にはエレベーターでくるメインの動線の他に、立体駐車場側（改札を出て一番東の端）から階段で２階に上がってくる方法があります。お車で来られる方はこちら側からになります。駅の改札から来られる方も、立体駐車場まで歩いて20-30秒程度です。エレベーターで来られても駅ビルの２階は人通りが少ないのですが、特に立体駐車場側から階段を上がってこられると、人目に触れることはほとんどありませんのでご安心ください。また原則予約制のため待合室の人数は多くなりませんし、待合室には全部ではないですがパーテーションを備え、お名前でなく番号でお呼びするなど、プライバシーにはできるだけ配慮しております。