下のような悩みが一つでも当てはまる方は、
一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください

＜ねむりについて＞

□ 眠れない

□ 眠りが浅い

□ 寝つきが悪い

□ 夜中に何度も目が覚める

□ 朝早く目が覚めてしまう

□ 朝なかなか起きれない

□ 眠れなくてお酒の量が増えている

＜考えについて＞

□ 同じことをぐるぐる考えてしまう

□ 悪いことばかり考えてしまう

□ どうしていいかわからない

□ 不安が強くて焦る、緊張が強い

□ 過去のつらいことを思い出してしまう

□ 周りの目が気になる

＜気分について＞

□ 気分が落ち込む

□ 元気が出ない、やる気が出ない

□ 疲れやすい、体がだるい

□ 食欲が出ない

□ 食べ過ぎてしまう

□ 特に甘いものばかり食べ過ぎてしまう

□ イライラして落ち着かない

＜体調が悪い（原因不明のとき）＞

□ 動悸、息苦しさ、のどの違和感

□ 吐き気、下痢、腹痛

□ 頭痛、めまい、耳鳴り

□ のぼせなどの更年期症状

□ 舌や口の違和感

□ 足のしびれや痛み、冷え

□ ストレスが大きくて毛を抜く、毛が抜ける

＜生活について＞

□ 仕事や学校に行きたくない

□ 仕事や学校に行こうとすると頭痛や吐き気、動悸がする

□ 趣味もやりたくなくなった

□ 外出したくない

□ 人に会いたくない

□ 電車やバスなど乗り物に乗れない

□ 人が多いところに行けない

＜人間関係について＞

□ 小さい時から親との関係が悪くて悩んでいる

□ 夫（妻）のストレスに悩んでいる

□ 子育てに疲れて悩んでいる

□ 親の介護に疲れて悩んでいる

□ 上司や部下のストレスに悩んでいる

□ 人と距離をとってしまい仲良くなれない

□ 家族や親しい人が亡くなってつらい

＜お薬について＞

□ 薬のせいで太ったのではないかと思う

□ 薬の眠気が強い

□ 今の薬があっていない気がする

□ 薬を減らしたい

□ 漢方薬を試してみたい

上記のお悩みが一つでも該当する方は、お一人で悩まず、精神科専門医・精神保健指定医がいる福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニックにご相談ください。

これまで１８年間精神科医として、うつ病や不安障害、睡眠障害をはじめ、適応障害、統合失調症、双極性障害、発達障害、認知症、パニック障害、など 軽症から重症まであらゆるメンタルヘルスの疾患の的確な診断と治療にかかわってきました。

また、病院勤務だけではなく、東日本大震災の被災地の心のケア（遺族支援）、鑑定業務、地域の精神保健福祉相談、看護学校の非常勤講師、認知症専門病院、緩和ケア病棟、僻地医療、児童思春期疾患などメンタルヘルスに関わるあらゆる経験を積んできました。特に震災支援では非常に深い悲しみに長く寄り添ってきました。

メンタルヘルス疾患は正しい診断に基づく、正しい治療がなにより大切です。治療が上手くいっていないときは 診断そのものが間違っていることが多いです。正しい的確な診断と治療があって症状が改善されます。

●心療内科

その症状すべて、福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニックにご相談ください！

「どこのクリニックを受診したら良いかわからない」
「症状に変化がないから不安だ」
「わざわざ病院に行くほどでもないし・・・」と思われている方
よろしければ、あなた自身の症状や不安をお聞かせください。
あなたの健康へのお手伝いができればと思います。

●心療内科・精神科

まずはあなたのご不安をお聞かせください！

●あいさつ

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
このたび、福岡姪浜駅心療内科いしかわクリニックを開設した石川陽（いしかわあきら）と申します。

昨今、世の中が少しずつ難しくなり、こころにつらさをかかえておられる方が増えているのかもしれません。

こころにつらい思いをかかえている人たちの多くは純粋で、優しすぎたり、傷つきやすいかったり、つい我慢してしまったり、世間ではちょっと損をしてしまったりすることも多いのではないでしょうか？

そのように、日々の生活の中で、つらさを感じておられる方が、少しでも「ほっと」できる場所を作りたい、そこで「息継ぎ」することで安心を感じていただき、またしばらく日々の大変な生活を過ごしていけるような場所を作りたい、と願いを持って開設にいたりました。

患者さんが、少しでもほっとしていただけるとき、表情がふと和らぐ時、その時私自身も心のふれあいを感じ、そこから患者さんの自然治癒力が働き始めるのを感じます。そのような暖かな時間を、一緒に共有したいと思っています。

そのためには一人一人のお話をじっくりと傾聴し、それぞれのお気持ちを尊重しながら、オーダーメイドの治療を一緒に考えていきたいと思います。そしてただ安心していただくだけでなく、本来備わっている自然治癒力を最大限引き出しながら、いきいきと少しでも幸せを感じられるよう、お手伝いしていきます。

診療にあたっては、一人一人を全人的に考える方針です。例えば現在の人間関係のみならず、幼少期の親との関係や、運動や栄養食事、薬理学や脳科学の知識、睡眠衛生、スマホの使用や嗜癖の視点、発達障害の視点、認知の修正やマインドフルネスなど、あらゆる視点から、あらゆる治療法を検討し、どこかに改善の手がかりはないか？決して諦めないのも私の特徴です。そして一人一人の希望に応じて柔軟に考えていきます。

当クリニックの使命は、

①つらさによりそうこと

②ほっとできる場所をつくること

③質の高い医療を提供すること

だと考えています。

18年の豊富な臨床経験と専門医としての深い知識を、あたたかなこころで包んで、皆様のお役に立ちたいと思います。一人で悩まずに、どんな些細なことでもかまいませんので、お気軽に相談してください。

【院長の資格】
日本精神神経学会認定精神科専門医
精神保健指定医（厚生労働省）
漢方家庭医

【所属学会】
日本精神神経学会
日本児童青年精神医学会

＜思春期の孤独＞
福岡でのびのび育った私ですが、中１で親元を離れて関西で下宿生活となり、環境が激変したのです。一人で過ごす時間が長くて淋しさに悩み、勉強にも打ち込めず、ゲームにはまったり、ハードな音楽で紛らせていました。多分周囲からはダメなやつと思われていたでしょう。受験の要領だけで運良く東京大学経済学部に合格し、バンド活動などで楽しく過ごしていましたが、孤独感は続き、加藤諦三先生などの心理学の本をよく読んでいました

＜お金の世界から「こころ」への興味＞
経済学部卒業後は、興味があった金融業界に入り、海外にも滞在しました。刺激的で楽しい世界でしたが、そこで「お金」が何より優先されることに疑問を持ち、虚しさが強く、退職しました。人間の幸せは「こころ」で決まると考え、精神医学や心理学に興味を持ちました。 そこからは悩める日々です。アルバイトしながら「どう生きるのか？」本を読みあさり、考えていました。私にとって先の見えない暗闇の時代・・・。周囲がだいぶ心配してくれて友人に本当に助けられました。そんな時期に、ヴィクトール・フランクルと神谷美恵子さんの二人の精神科医の本に出会いました。そして「自分がどう生きたいか？」ではなく、「自分以外の誰かの役に立つこと」、そのように考えを変えるべきと気づいたのです。精神医学に強く惹かれたこともあり、病める人に貢献できる医師を志し、集中して猛勉強し、地元の九州大学医学部に入学しました。

＜医学生から「こころ」の医療の専門家へ＞
医学部ではアルバイトをしながら勉強に打ち込みました。勉強以外にもインドのマザーテレサの「死を待つ人の家」で２週間ボランティアをしたり、米国医師資格試験(USMLE-STEP1,STEP2CK)にもチャレンジして合格したり、哲学や心理学への関心から仏教の勉強をしたり、充実していました。 医学部卒業後は（麻生）飯塚病院で初期研修を受けました。飯塚病院は初期研修が全国的に有名な病院で、本当に素晴らしい指導医、同僚、先輩に恵まれ、ただ感謝しかありません。研修後、内科と迷いましたが、体が健康でもこころの問題があると幸せになれないこと、また自分が一番惹かれた原点でもあることから、こころの医療を専門にすることに決めました。

＜修行の日々、東日本大震災の支援へ＞
母校九州大学の精神医学教室に入局後は、福岡県で多くの重症患者が集まり医療体制が充実している福岡県立精神医療センター太宰府病院や、教育体制が整っている九州大学病院で多くの患者様を担当させていただき、大変勉強になる修行の日々でした。そして医師として数年が経った頃、東日本大震災が起きました。医局の紹介でこころのケアチームで１週間だけ現地に行かせていただくと、医療過疎地域で大変な状況でした。そこで「病める人に貢献する」という初志を実現するため、直後の4月に岩手県宮古市の病院に入職しました（医局は退局）。 悲しみに溢れる地で、診療に従事しつつ、地域でご遺族の会も主催させていただき、NHK岩手の番組でも取り上げていただきました。私の反省点も多々ありますが、皆様が苦悩に耐える姿から貴重な学びをいただき、自身も感動させていただくことが多く、本当に感謝しています。涙なしに語れぬ日々で、宮古市には1年半、東北には計7年半滞在しました。

＜メンタルヘルスの総合医を目指して＞
私は一貫して「メンタルヘルスの総合医」を目指してきました。「町のお医者さん」が身体のことを一通り何でも診れるように、メンタルヘルスに関して幅広く対応できるようになりたいと思ってきたのです。なぜなら、メンタルヘルスの問題は単純ではなく、いろいろな要素が絡んでおり、また治療法も、患者様によってそれぞれ合う治療が違うからです。

勤務医として地域の中核病院、急性期の病院を中心に合計18年と多くの臨床経験を積み、 あらゆる疾患の患者様を治療させていただきました。児童思春期の患者様の治療に関わった時期もありますし、認知症の病院での勤務歴や、緩和ケアの経験もあります。

地域の精神保健相談で患者様の自宅に訪問したり、震災後には避難所や仮設住宅訪問を繰り返しました。遺族会では本当の悲しみのどん底にある方のグリーフ・ケアを経験しましたし、自治体職員のこころのケアでは職場内での調整なども経験してきました。看護学校での講師の経験は患者様にわかりやすく説明するのに役立ちましたし、鑑定に関わる経験は、厳密に診断を下していくのに、とても貴重な経験となっています。あるいは労働関連の裁判では、想像を絶するような長時間労働の実態なども知ることができました。

＜そしてクリニック開業へ＞
こうして多くの臨床経験を積み、修行してきましたが、さらに自分で「ほっとできる場所」を作りたいという気持ちが強くなってきました。 その「ほっとできる場所」で、全ての経験と専門医としての知識を患者様に役立てたい！と考え、地元近くの姪浜で開業させていただくことになりました。

そのために、

① ほっとできる場所を提供し、つらさに寄り添い、生き生きとできるよう貢献します

② 一人一人を大切にし、コツコツと関わる患者さんを一人でも多く増やしていきます

③ 理念を実現するための高度な専門知識とあたたかな心を大切にします